mitete葉酸サプリ 口コミ

mitete葉酸は、天然ではなく合成の葉酸を使用していますが、妊娠初期や妊娠中に飲んでも問題はありません。

理由として、厚生労働省は、妊娠初期や妊娠中に葉酸の摂取を食事以外のサプリからも1日400μgを推奨していて、モノグルタミン酸型＝合成葉酸のサプリからの摂取をすすめているからです。なぜ天然ではなく合成をすすめているかは、体内利用に関わる吸収率があげられていて、合成葉酸は約85％と高く、十分に葉酸が体内利用されるためです。

ただ、吸収率が高いことから、1日400μgといった摂取量を守らずに、上限量(1日1000μg)をオーバーして過剰摂取してしまった場合は、副作用が起きる可能性が天然葉酸よりも高くなるとされているので、その点に気をつけて摂取する必要はあると言えます。

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1. 合成葉酸（モノグルタミン酸型）にも天然由来と化学合成の2種類ある
2. AFCは妊娠時に摂取してはいけないビタミンや添加物は入ってない？
3. 放射能検出チェックや原材料の製造チェック体制はどう？
4. つわり時でも飲みやすい？まずい味はしない？
5. mitete葉酸の飲み方と妊娠中期や妊娠後期・産後の摂取量への対応
6. mitete葉酸を飲んでる芸能人・著名人一覧
7. 実際にmitete葉酸サプリを妊娠中ママさんに体験してもらいました！
8. mitete葉酸の良い口コミ・悪い口コミまとめ
9. mitete葉酸の総まとめ

合成葉酸（モノグルタミン酸型）にも天然由来と化学合成の2種類ある

合成葉酸(モノグルタミン酸型)には、野菜や酵母など食べられるものから作られた「天然の葉酸」と、石油など食べられないものから作られた「化学合成の葉酸」の2種類があります。

mitete葉酸は合成中でも前者の食べられる酵母由来の葉酸であることから、安全性はきわめて高くなります。
反対に、後者の化学合成された葉酸は、胎児の喘息リスクを高めたりと危険性が高いといわれていて、数百円など安価なサプリはほとんどそうと言われています。
理由は、化学合成の場合は、安価なために低コストで作ることができるからのようです。

その為、安すぎるサプリを見つけたら、化学合成された葉酸であることを疑い、選ばないようにしましょう。

AFCは妊娠時に摂取してはいけないビタミンや添加物は入ってない？

脂溶性ビタミンのビタミンA･ビタミンE･ビタミンK･ビタミンDは、ビタミンCや葉酸など水溶性ビタミンと違って、体内蓄積する性質を持っています。
体内蓄積で過剰摂取になった場合、胎児の奇形リスクを高めてしまうことが分かっていて、妊娠時の摂取は気をつける必要があるといわれています。

また、香料など添加物の一種であるショ糖脂肪酸エステルに関しても、胎児の奇形リスクを高めることから、摂取しない方がいいと言われています。
mitete葉酸に関しては、これらに対する配慮がしっかりとされております。
ビタミンDといった脂溶性ビタミンは配合されているものの、過剰摂取にならないような量を設定していますし、添加物に関しても、錠剤を形成するためなど必要最低限のものは入っていますが、害になるようなショ糖脂肪酸エステルの配合に関しては一切入っておりません。

放射能検出チェックや原材料の製造チェック体制はどう？

mitete葉酸の原料すべては、品質試験(結果はウェブで公開)にクリアしたものだけ使用していて、製造に関しては、医薬品GMP工場といって厳重な品質や衛生管理の元で一貫して行われています。
さらに、製造された錠剤の『放射線セシウムスクリーニング検査』もしていて、もちろん検出もされていないことから、放射能汚染の心配もなかったりと、mitete葉酸は安全性の高い製品となります。

つわり時でも飲みやすい？まずい味はしない？

つわり時でも飲みやすいような配慮がされており、まずユーザーの要望に答えて、錠剤の大きさを6mmと小粒にしています。
同時に匂いや味を抑えるようなコーティングも施されているために、口にいれた時にまずい味がすることもありません。
つわり時は、ご飯を食べられないことも多い中でmitete葉酸は飲みやすいことから、つわり時に活用している方も多く、鉄分も必要基準量を摂取できることから、妊娠中で起きやすい貧血予防に役立てている方も多いです。

ただ、mitete葉酸は、比較的シンプルな配合で、母体の便秘解消や胎児の成長に必要な野菜の栄養を豊富に摂ることは難しいので、つわり時にmitete葉酸だけに頼ることはおすすめできません。

mitete葉酸の飲み方と妊娠中期や妊娠後期・産後の摂取量への対応

妊娠初期～産後までmitete葉酸を活用する方法は、厚生労働省や母子健康手帳にも記載されている葉酸量に併せて粒数を調節する方法があげられます。

妊活中や妊娠初期の場合でしたら、1日にサプリから400μgの葉酸が必要とされているので、1日4粒(1粒あたり100μg)を飲んでください。
妊娠中期や後期は、1日にサプリから240μgが推奨されていますから、1日2粒で後の40μgは、葉酸を含む食べ物(納豆･ブロッコリー･いちご･アボカドなど)から補う方法が好ましく、産後の場合は、1日に100μgが必要なために、1日に1粒のmitete葉酸を飲んでください。

mitete葉酸を飲んでる芸能人・著名人一覧

元モーニング娘の石黒彩さんは、妊娠時に必要とされる葉酸をしっかりと補えるサプリ検討していて、口コミ人気の高いmitete葉酸を選んだようです。
女性が不足しやすいカルシウム･鉄分･ビタミンなどを手軽に補えることから、妊娠中はもちろん、産後の授乳中にも活用していて、飲みやすいから続けられたとブログで紹介しています。

オペラ歌手として数々のコンサートに出演し、プリザーブドフラワーサロンも主宰したりと積極に活動している上田真野子さんは、妊娠前からmitete葉酸のモニターとして摂取をし始めており、特に妊娠中は葉酸の摂取が必須とmitete葉酸を紹介しています。
ちなみに、現在は元気な赤ちゃんを授かり、一児の母となっています。

モデルやブロガーなどが集まるフランドルガールズのメンバーであるmariさんは、mitete葉酸のモニターに参加していて、葉酸は、長期保存や加工で失われやすいために、食事以外のサプリからも補おうとブログで呼びかけています。
同時に、妊娠3ヶ月前からと妊活中の摂取も推奨していて、鼻の近くで匂いを嗅いでもニオイがしないことから、つわり時でも飲みやすいサプリと評価しています。

ファッション･美容ブロガーのPINK!さんは、不足しがちな葉酸や鉄分やカルシウムなどを摂取できるmitete葉酸を、日ごろの健康管理に役立てています。
大きさやニオイも気にならずに飲みやすく、効果の程は立ちくらみなど貧血が改善されたようです。

実際にmitete葉酸サプリを妊娠中ママさんに体験してもらいました！

プロフィール紹介

• ニックネーム：ベンネさん
• 現在の状況：妊娠８か月
• 葉酸サプリのメーカー：mitete葉酸サプリ

妊娠8ヶ月目の後半からmitete葉酸サプリをはじめました！妊娠前から葉酸サプリには興味があり、飲んでいた時期もあったのですが結局続かず全く飲んでいなかったことに後悔・・・。それでも授乳期にも葉酸は必要だと聞いたので、ちょっと遅いですがmitete葉酸サプリをはじめました。

【一問一答！】mitete葉酸サプリを30日間飲み終わっての感想

mitete葉酸サプリ　30日間レビュー一覧

mitete葉酸の良い口コミ・悪い口コミまとめ

mitete葉酸の総まとめ

mitete葉酸について紹介してきましたが、mitete葉酸は、妊婦さんやお腹の赤ちゃんのことも考えて、安全性の高い原料を中心に配合していて、つわり時でも飲みやすい配慮がされているサプリであることが分かったと思います。
楽天など利用者の声では、妊娠に至るなどプラスの意見はもちろん、効果がなかったり、湿疹が出たといったマイナスの声もありましたが、全体的な評価は高かったです。

に湿疹といった意見もあるので、気になる場合は、ベルタ葉酸など天然葉酸で無添加のものが良いですが、全体的な評価が良く、コスパも良いのでmitete葉酸のおすすめ度は高いと言えます。

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